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Mantén distanciamiento
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Mantén mínimo 1 metro de distancia más entre tú y las demás personas, especialmente aquellas que tosan, estornuden y/o tengan fiebre. No saludes de beso ni de mano. No es recomendable el saludo con el codo y tampoco seria con el pie, ya que se pierde el metro de distancia.

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Mínimo 1 metro

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Antes de ponerte una mascarilla, lávate las manos con agua y jabón o usa una solución de alcohol.

Cubre la boca y nariz con la mascarilla y asegúrate que no haya espacio entre tu cara y la máscara.

Usa mascarilla

Evita tocar la mascarilla mientras la usas. Si lo haces, lávate las manos con agua y jabón o usa una solución de alcohol.

Quítate la mascarilla por detrás, sin tocar la parte delantera, y deséchala de inmediato en un recipiente cerrado. Lávate las manos con agua y jabón.

Si usas una mascarilla reutilizable, ten en cuenta estos tips para mantener sanitizada tu máscara:

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Sácatela

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Sécala

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Lávala

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Guárdala

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Lava tus manos con agua y jabón, mínimo por 20 segundos, varias veces al día.

Para tener una limpieza adecuada de tus manos, debes seguir los siguientes pasos:

Lávate las manos
  1. Moja tus manos con agua.

  2. Aplica una cantidad generosa de jabón.

  3. Frota tus manos palma con palma.

  4. Pon la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos entre sí y viceversa.

  5. Frota la palma de las manos con los dedos entrelazados.

  6. Apoya el dorso de los dedos contra la palma.

  7. Haz movimientos circulares con el pulgar sobre la palma de sus manos.

  8. Frota circularmente con la yema de tus dedos una palma y luego la otra.

  9. Enjuaga con abundante agua.

  10. Seca tus manos con una toalla desechable.

  11. Cierra la llave con la misma toalla.

  12. Listo, ¡manos limpias!

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Lavándose las manos
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Aislamiento físico

Favorecer video llamadas o contacto telefónico para que el aislamiento físico sea efectivo y que no aumenten los problemas de salud mental.

Se recomienda NO asistir a eventos sociales ni familiares a otras casas, ya que actualmente es la forma más frecuente de contagio en Puerto Montt.