Mantén distanciamiento

Mantén mínimo 1 metro de distancia más entre tú y las demás personas, especialmente aquellas que tosan, estornuden y/o tengan fiebre. No saludes de beso ni de mano. No es recomendable el saludo con el codo y tampoco seria con el pie, ya que se pierde el metro de distancia.


Mínimo 1 metro

Antes de ponerte una mascarilla, lávate las manos con agua y jabón o usa una solución de alcohol.
Cubre la boca y nariz con la mascarilla y asegúrate que no haya espacio entre tu cara y la máscara.
Usa mascarilla
Evita tocar la mascarilla mientras la usas. Si lo haces, lávate las manos con agua y jabón o usa una solución de alcohol.
Quítate la mascarilla por detrás, sin tocar la parte delantera, y deséchala de inmediato en un recipiente cerrado. Lávate las manos con agua y jabón.
Si usas una mascarilla reutilizable, ten en cuenta estos tips para mantener sanitizada tu máscara:

Sácatela

Sécala

Lávala

Guárdala


Lava tus manos con agua y jabón, mínimo por 20 segundos, varias veces al día.
Para tener una limpieza adecuada de tus manos, debes seguir los siguientes pasos:
Lávate las manos
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Moja tus manos con agua.
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Aplica una cantidad generosa de jabón.
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Frota tus manos palma con palma.
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Pon la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos entre sí y viceversa.
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Frota la palma de las manos con los dedos entrelazados.
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Apoya el dorso de los dedos contra la palma.
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Haz movimientos circulares con el pulgar sobre la palma de sus manos.
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Frota circularmente con la yema de tus dedos una palma y luego la otra.
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Enjuaga con abundante agua.
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Seca tus manos con una toalla desechable.
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Cierra la llave con la misma toalla.
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Listo, ¡manos limpias!









Aislamiento físico
Favorecer video llamadas o contacto telefónico para que el aislamiento físico sea efectivo y que no aumenten los problemas de salud mental.
Se recomienda NO asistir a eventos sociales ni familiares a otras casas, ya que actualmente es la forma más frecuente de contagio en Puerto Montt.